In questa pagina puoi calcolare il tuo BMI (indice di massa corporea), il BME (metabolismo basale) ed il TDEE (fabbisogno calorico giornaliero).

I valori del fabbisogno sono approssimati, ma sono un buon punto di partenza per programmare la tua dieta, sia in ipocalorica, normocalorica o ipercalorica





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