In questa pagina puoi calcolare il tuo BMI (indice di massa corporea), il BME (metabolismo basale) ed il TDEE (fabbisogno calorico giornaliero).
I valori del fabbisogno sono approssimati, ma sono un buon punto di partenza per programmare la tua dieta, sia in ipocalorica, normocalorica o ipercalorica